Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Support
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
1234567890
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-10 Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Bàn Học Trò Chơi
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.tài xỉu trực tuyến apk xì tố trực tuyến Hitclub thưởng thêm member Sunwin
